為提升社區(qū)居民健康素養(yǎng),傳播科學健康知識,營造健康向上的社區(qū)氛圍,近日,古槐街道北門社區(qū)網格中心舉辦健康科普講座活動。

活動當天,社區(qū)活動大廳坐滿了前來聽講的居民。講座以生動有趣的形式展開,專家借助圖文并茂的 PPT,用通俗易懂的語言為居民講解常見疾病的預防知識與日常保健小竅門。
在講解健康飲食板塊時,緊密結合日常生活實際,列舉了大量豐富多樣的食物案例,詳細指導居民如何根據自身身體狀況合理搭配膳食,實現營養(yǎng)均衡。比如,針對老年人易缺鈣的情況,推薦牛奶、蝦皮等富含鈣質的食物;對于血糖偏高人群,則建議多食用燕麥、蕎麥等富含膳食纖維的粗糧。
講座過程中,居民們聽得津津有味,大家紛紛表示,這樣的講座既實用又有趣,不僅學到了很多健康知識,還增進了鄰里之間的交流與了解。
此次健康科普講座活動的開展,不僅提高了社區(qū)居民的健康意識,也增強了社區(qū)的凝聚力和向心力。下一步,北門社區(qū)將持續(xù)整合鏈接更多優(yōu)質資源,為居民提供更多內容豐富、形式有趣的健康科普活動,全力推動社區(qū)健康事業(yè)邁向新臺階。
(供稿單位:濟寧市任城區(qū)古槐街道北門社區(qū)網格中心 李珊珊)
編輯:李新茹
審核:鐘德旺
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