大觀園街道社工站開展老年人社交網絡支持社會工作小組活動第六節(jié)“健康同行”
2025年11月24 日，大觀園街道社工站開展老年人社交網絡支持社會工作小組第六節(jié)活動，本節(jié)課程圍繞老年人健康知識學習主題，邀請專業(yè)醫(yī)生為組員進行專題講座。
醫(yī)生重點講解了高血壓、糖尿病等老年常見慢性病的發(fā)病機理與預防措施，通過通俗易懂的語言和生動案例，幫助老年人理解"三減三健"健康理念。在飲食指導環(huán)節(jié)，醫(yī)生建議采用少鹽少油的烹飪方式，增加膳食纖維攝入;運動方面推薦太極拳、健步走等適合老年人的鍛煉方式，強調要遵循"循序漸進、量力而行"的原則。最后，醫(yī)生還針對每位老年人的具體情況，協(xié)助制定了個性化的健康計劃，確保建議具有可操作性。
活動現場氣氛活躍，老年人積極參與互動。在社工的組織下，老年人們互相監(jiān)督健康計劃的執(zhí)行情況，形成了良好的互助氛圍。為延續(xù)活動效果，社工站創(chuàng)新性地邀請老年人組建"健康打卡群"，鼓勵大家分享每日健康動態(tài)，包括飲食記錄、運動情況等，通過社交網絡建立長效的健康管理機制。
本次活動不僅提高了老年人的健康意識，還通過社交網絡搭建了健康互助平臺。下一步，大觀園街道社工站將持續(xù)跟進"健康打卡群"的運作情況，定期組織健康知識分享，并根據老年人反饋優(yōu)化活動形式，確保健康管理措施落到實處。社工站還將依據“觀愛老年人，觀愛你我他”為老服務項目，探索更多形式的健康促進活動，為老年人提供全方位的健康支持服務。
（供稿單位：濟南市市中區(qū)大觀園街道社工站 陶馨怡）
編輯：李新茹
審核：鐘德旺
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